«Problemas causados por el estrés»

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Hoy en día muchas personas, no importa la edad que tengan, sufren de estrés. Hay muchas personas que pueden llevar a situaciones de estrés, como la presión en el trabajo, el hogar o el entorno. El estrés es un problema que no se puede obviar, y de hecho puede ser causa de varios problemas de salud si no recibe tratamiento inmediato. 

 

Según Healthday, un estrés severo puede desencadenar la aparición de problemas de salud y agravar las problemas de salud ya existentes. La Academia Americana de Médicos de Familia establece nueve tipos de problemas de salud que tienen más probabilidades aparecer por la tensión o el estrés. 
Los nueve tipos son: 
  1. Ansiedad.
  2. Dolor de espalda o dolor de cabeza.
  3. Dolor abdominal, diarrea o estreñimiento.
  4. Agotamiento frecuente.
  5. Dificultad para conciliar el sueño.
  6. Dificultad para respirar. 
  7. Presión arterial alta.
  8. Rigidez en la mandíbula o el cuello.
  9. Pérdida de peso o aumento de peso.
Como ya pueden ver el estrés es muy malo para la salud así que tengan cuidado con lo que hacen cada día. 

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